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가장 흔하게 구할 수 있는 재료, 쌀! 이 쌀에는 각종 비타민과 미네랄 등 피부에 좋은 영양분들이 듬뿍 들어 있습니다.

아주 오랜 옛날부터 민간에 전해져 내려오는 피부 미용법으로, 양가집 규수들 사이에서 필수 스킨케어였다고 하니 그 효과는 말할 필요도 없습니다.
껍질을 여러 번 벗겨 낸 백미보다 현미가 몸에도 좋고 피부에도 더욱 좋다고 하니 현미를 이용해도 무방합니다.

방법
처음 쌀을 씻은 물은 먼지가 많기 때문에 버린 후 두 번째 씻은 물을 사용합니다. 방법은 다양한데, 클렌징을 한 후 비누세안을 할 때 그냥 물 대신 쌀뜨물로 세수를 하는 방법과 비누세안을 한 뒤 마지막 헹굼물을 쌀뜨물로 한두번 패딩하듯이 씻어주는 방법이 있습니다.

비누세안을 쌀뜨물로 하는 경우에는 비눗기가 잘 지워지지 않는다는 단점이 있습니다. 살살 세심하게 비눗기를 남기지 않는 것이 포인트.

온도는 체온과 비슷한 정도로 미지근하게 맞춰 주세요. 쌀의 영양성분이 피부에 남도록 자연건조를 하는 편이 좋습니다.

이 쌀뜨물 세안을 매일 실시하면 미백효과로 피부가 뽀얗게 되고 잡티가 옅어집니다. 피부 탄력 증가는 물론, 세포 활성화로 인해 여드름이나 뾰루지도 점차 없어지게 되는 등 피부에 좋은 만능 스킨케어 입니다

                      <출처: NAVER 카페 '미녀지침서'>

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피부과 의사들도 챙겨 드신대요. 과연 어떤 약 일까요? 상황별로 먹는 그 약! 알아보자!

 

                        

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몸이 무겁고 피로할 때 PEI의 ‘Vita A-TP’
비타민 A가 주성분이며 이외에 비타민 C, 니아신 등이 함유되어 신진대사를 빠르게 촉진시켜주는 제제. 특히 비만이나 만성 피로를 느끼는 사람에게 좋다.

눈가가 자꾸 떨릴 때 PEI의 ‘마그네슘’

만성 피로를 느낄 때 복용하면 효과적. 캡슐 제형으로 모발 검사를 통한 결과에 따라 자신에게 맞는 약을 처방받게 된다.

만성 피로 회복 파마넥스의 ‘라이프팩’

한 번에 알약을 4개 복용해야 하는 것이 조금 부담되지만 다양한 항산화 성분, 13종의 비타민, 10종의 미네랄, 여섯 가지 식물에서 추출한 식물 영양소가 골고루 배합된 영양 보충용 식품으로 부족하기 쉬운 영양을 보충해준다.

씹어 먹는 맛있는 비타민 이롬의 ‘비타민 C’

비타민 C 1일 권장량인 70mg이 함유되어 있으며 1일 3회, 1회 1정씩 섭취한다. 씹어 먹는 추어블 타입으로 어디서나 간편하게 복용할 수 있으며 딸기 맛이 나서 어린이나 어른 모두 쉽게 먹을 수 있다.

약 한 알로 영양소 해결 바이엘의 ‘One A Day Women’

종합 비타민제로 우리 몸에 필요한 각종 영양분을 하루에 한 알 복용으로 해결할 수 있다. 여성용으로 골다공증, 상처 회복에 탁월하며 피부 노화 예방이나 피로 해소에도 좋다. 미국 내 판매 1위 제약 제품.

피부 컨디션 회복 Supplementspot의 ‘Green tea extract’

15ℓ 이상의 녹차를 마셨을 때 섭취할 수 있는 항산화제를 하루에 한 알로 충분히 보충할 수 있어 간편하다. 피부 노화 예방과 피부 탄력 회복, 주름 개선, 미백에 효과적인 제제.

피부 노화 예방 그린티의 ‘자일리 스위티 아세로라’

물과 함께 삼켜 먹는 것이 아니라 사탕처럼 깨물어 먹어 부담이 없고 새콤한 향이 나는 것이 특징. 주성분인 비타민 C·E가 함유되어 항산화 작용을 하며 피부 노화 예방에 좋다.

내 몸의 면역력이 떨어졌을 때 LG생명과학의 ‘세노큐’

항산화제로 알려진 비타민 C·E는 물론 코엔자임 큐텐이 함유된 제제로 일반 비타민 C 영양제보다 항산화 효과가 뛰어나다. 노화 방지, 항암 효과, 면역력 증가, 피부 재생 효과에 좋다.

 

 

출처: NAVER 카페 '미녀지침서'

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깨끗한 피부를 지키기 위한 새해계획 세우기


◆ 올해의 건강한 피부습관을 정립해 보자  ◆

새해가 되면 누구나 올해에 자신이 지키고 싶은 소망과 목표를 정립하고 이를 위해 지켜나가야 할 구체적인 실천사항도 세우게 된다.

그렇다면 여자의 미에서 빼놓을 수 없는 건강한 피부를 위해서는 어떤 계획을 세워나가야 할까. 여성의 피부 건강을 위한 '좋은 습관 지켜나가기'를 올해의 목표로 추가한다면 항상 건강하고 탱탱한 피부를 지켜나갈 수 있는 기본을 마련할 수 있을 것이다.

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출처: www.miaero.co.kr

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 " 건강하고 아름다운 피부"

 

  피부고민을 해결하시고 깨끗하고 건강한 피부로 다시 태어나 보세요.

 

 

잡티
IPL(3-5회) + 재생관리 + Q-switch Nd-Yag Laser

기미
IPL(5-10회) + 특수재생관리 + Q-switch Nd-Yag Laser

모공
long pulse Laser또는 soft peeling(Q-switch Nd-Yag Laser) 또는 IPL + MTS + 재생관리

노화피부
매직필링(4회) + 재생관리

잔주름
soft peeling(Q-switch Nd-Yag Laser) + 메조코스메틱

 

 

출처: 봉선여성의원(www.bongsun.com)

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 안티랙스(Anti Lax) 단독 효과
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안티랙스는 근적외선 빛에너지와 고주파를 동시에 사용하여 주름을 치료하고 탱탱한 피부결을 만드는 치료법입니다.
특히 두 에너지의 장점만을 채택함으로써 높은 에너지를 피부 진피층에 까지 깊고 안전하게 전달함으로써 효과적으로 콜라겐을 리모델링시켜 피부의 리프팅 및 타이트닝 효과를 극대화 시키는 방법입니다.


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 효과
- 주름진 피부에 강력한 리프팅 효과
- 치료 후, 피부의 리프팅 업으로 얼굴이 작아보이게 하는 효과
- 전체적인 페이스 라인이 샤프하게 되며, 쌍꺼풀이 도드라져 보이는 효과
- 여드름 및 여드름 상처 개선, 모공 축소 효과
- 화이트 미백 효과


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 장점
- 통증이 거의 없으며 일상 생활에 지장이 없습니다.
- 피부 노화를 지연시키는 반영구적 시술법입니다.


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 치료횟수
기본적으로 1주 간격으로 총 5회의 치료를 권해드리며 주름, 피부 처짐의 상태, 연령, 피부상태에 따라 치료 횟수는 결정됩니다. 대개 한번에 안면전체의 치료가 행해집니다.


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 치료 후 회복기간
일상생활에 전혀 지장이 없는(No down time) 시술법이기 때문에, 치료당일부터 화장 등 일상생활이 가능합니다. 조금 붉어지거나 붓는 경우가 간혹 있으나 이런 현상도 수시간 이내에 사라집니다.


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 치료시간
안티랙스는 마취를 시행하지 않기 때문에 치료시간은 얼굴 전체에 약 30분 정도입니다. 치료 후에약 20~30분 진정 치료 시간을 합하면 약 1시간 정도의 시간이 소요됩니다.


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 시술효과가 나타나는 시기
치료직후에 효과를 실감하는 분이 많습니다. 3회 치료를 끝마치면 대부분이 얼굴이 작아진 효과, 즉 페이스라인이 샤프하게되고, 쌍커풀이 뚜렷해지고, 주름, 피부처짐에 대한 치료효과를 느낄 수 있습니다.
 또한 치료 후 3~6개월 사이에 안티랙스 치료에 의한 자극을 받은 진피층에 있는 콜라겐이 서서히 증가되어 더욱 개선효과가 기대됩니다.


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 얼굴 이외의 부분치료
가슴, 힙 등의 리프트업이 가능합니다. 가슴의 경우, 가슴의 크기나 처진정도에 따라 효과 차이가 납니다. 힙의 경우 힙업과 함께 작게 만드는 효과가 인정되고 있습니다. 또한 리프트 효과 뿐만 아니라 미백효과를 기대할 수 있어 탱탱하고 맑은 피부를 가질 수 있습니다.
 또한 목주름, 처짐, 여드름 자국, 모공 등에도 효과가 있습니다.

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출처: 미애로여성의원 서울대점(www.miaeroseoul.co.kr)



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